مناسب ترین پروتئین وی برای بالا بردن حجم عضلانی
برای تقویت حجم عضلانی، انتخاب کمیع پروتئینی قوی بسیار مهم است. رده بندی از پروتئین های وی در بازار موجود است که هر کدام ویژگی ها خاص دارند. برخی از گزینه ها دربرگیرنده اِسپورت پروتئین، کازئین|و S
برای تقویت حجم عضلانی، انتخاب کمیع پروتئینی قوی بسیار مهم است. رده بندی از پروتئین های وی در بازار موجود است که هر کدام ویژگی ها خاص دارند. برخی از گزینه ها دربرگیرنده اِسپورت پروتئین، کازئین|و S